Nach einem ausführlichen Gespräch über vergangener Sporterfahrungen, ihre Wünsche und Vorstellungen über mein Coaching, setzen wir uns Schritt für Schritt ein genaues Ziel zusammen und ich erkläre Ihnen so direkt wie möglich – wie wir dieses erreichen werden.
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Ich habe mit 17 meine Ausbildung als Personaltrainer begonnen. Gleich nach meiner Ausbildung als Bürokaufmann habe ich relativ schnell bemerkt, dass ich mehr Liegestütze im Büro gemacht habe als E-Mails geschrieben. Das stille Sitzen ist mir schwergefallen. Mir war persönlich die Persönlichkeitsweiterentwicklung wichtig, und für mich gibt es bis heute keinen besseren Beruf, als diese Ansichten in Bezug auf Sport, Ernährung & Mindset weiterzugeben.
Tamara Brandstätter
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